Tag: rehabilitación

¿Para qué sirven los masajes?

Por Categoria: Terapia
Masaje de relajación

Los masajes son un acompañante del hombre desde tiempos inmemorables, puede interpretarse como un signo de socialización propio entre los homínidos; los primeros vestigios históricos del masaje se encuentran en textos Sumerios y Acadios de la antigua Mesopotamia. Los describían con la palabra “Mushu´u” que podemos traducir directamente en masaje. De lo que se desprende que hace 4000 años ya …

¿Para qué sirve Pilates?

Por Categoria: Ejercicio
Pilates

El Pilates es un sistema de ejercicios que por sus características básicas permite estirar los músculos, calentarlos y mantener una condición física favorable. Tiene la utilidad de regular el ritmo cardíaco y permitir la relajación física y mental. Fue creado entre 1920 y 1945 por Joseph Hubertus Pilates, quien inicialmente lo llamó “Contrology”. En el principio, Pilates realizó ejercicios debido …