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¿Para qué sirven los alimentos reguladores?

Por Categoria: Alimentación, Vitaminas
Los alimentos reguladores

Se denominan alimentos reguladores a los alimentos de origen natural, que tienen la capacidad de regular el metabolismo del ser humano, también son fuente indispensable de vitaminas, minerales y de otras substancias que el cuerpo no puede producir. El hombre no puede producir muchos de los nutrientes que su cuerpo necesita, y es por medio de estos alimentos que los …