¿Para qué sirven las verdolagas?

Verdolaga, (Portulaca oleracea), la verdolaga también conocida como  lengua de gato, es una planta anual suculenta de la familia Portulacaceae, que puede alcanzar hasta 40 cm de altura. Es nativa de la India y del Oriente Medio,  extendiéndose mundialmente y en algunas regiones es considerada maleza.

Tiene tallos lisos, rojizos, mayormente postrados, hojas alternas en conjuntos en el tallo y en su extremo. Las flores amarillas, sésiles, tienen cinco partes regulares y 6 mm de ancho. Las semillas son pequeñas vainas, que se abren cuando la simiente está lista. Presenta una raíz primaria con raíces fibrosas secundarias y tolera suelo pobre, compacto, y sequía.

¿Para qué sirven las verdolagas?

Portulaca oleracea

Verdolagas silvestres crecidas sin intervención del hombre

Es muy utilizada como remedio, pues  se piensa que combate la anemia, artritis y se piensa que incrementa la capacidad mental esta planta contiene grandes cantidades de:

  • Vitaminas
  • Mucílagos
  • Ácidos grasos (Omega 3)
  • Aminoácidos “Alanina” (que incrementa las defensas del sistema inmunológico)
  • Arginina (que produce crecimiento muscular y reparación de  tejidos)
  • Histidina (vasodilatador y estimulador gástrico).
  • Isoleucina (para el crecimiento adecuado)
  • Valina
  • Vitamina C
  • Ácido aspártico
  • Ácido glutamínico
  • Ácido  linoleico
  • Calcio
  • Hierro
  • Magnesio
  • Potasio
  • Azufre

Estas cualidades son las causantes de sus virtudes medicinales como diurético, demulcente, hipoglucemiante y antihelmíntico.

Posee pigmentos de fuerte capacidad antioxidante como el Glutatión (que Es un gran elemento para combatir el cáncer y también pone fuera de combate a los radicales libres presentes en el cristalino y la retina de los ojos.

Para la Belleza:

La infusión preparada haciendo reposar por 10 minutos 100 mg de  verdolaga en un litro de agua hirviendo, constituye una excelente loción desinfectante, útil para aliviar inflamaciones y enrojecimientos de la piel, lo cual ayuda en diferentes tratamientos cosméticos.

Contras:

Hay que tener moderación en su consumo y sus concentraciones, ya que esta planta posee alcaloides.

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